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夏やさいで元気に😆   

 今年の夏も家庭菜園に挑戦💪
トマト🍅、大葉、シシトウ、ピーマン🫑、韓国唐辛子🌶️、レタス🥬、バジル🌿など
たくさん植えてみました😁
夏野菜は、「夏に負けない強い体を作る!」効果効能があるそうです。免疫力のアップや余分な塩分の排出、食欲増進、防腐や殺菌などなど。
みなさんも、旬の野菜を食べて元気に夏を乗りきりましょう😆
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by tobe_day | 2023-07-28 09:15 | ●ケアマネのひとりごと

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